На какие недуги указывает появление прыщей

Многочисленные исследования показывают, что более 80% населения страдает в какой-либо момент своей жизни от высыпаний на коже. Несмотря на то, что это проблема более характерна для подросткового возраста, взрослые люди и даже пожилые могут столкнуться с этим неприятным явлением. Портал joinfo.ua рассказал, о каких проблемах со здоровьем могут свидетельствовать прыщи.

Гормональный дисбаланс и непереносимость отдельных продуктов

Кистозные прыщи — это одни из самых тяжелых по течению и лечению видов угревой сыпи, характеризующиеся закупоркой кожных пор. Это приводит к воспалению и развитию инфекции. В большинстве случаев они возникают из-за гормонального дисбаланса, который появляется в период полового созревания. Но в определенных случаях данное состояние может беспокоить и взрослых.

Некоторые люди, у которых возникла данная проблема, попробовали удалить из рациона питания молочные продукты. После этого они заметили значительное улучшение состояния кожных покровов. Попробуйте отказаться от йогурта, сыра, сметаны на 2-3 недели, и если вы увидите положительные изменения, это означает, что кисломолочные продукты являются триггером для развития кистозных прыщей из-за непереносимости лактозы организмом конкретного человека.

Если вы уже пытались исключить молочные продукты из рациона питания, и это не принесло ожидаемого эффекта, тогда необходимо отказаться от употребления и другой пищи, которая способна провоцировать дерматологические проблемы. Специалисты утверждают, что сахар или кофеин могут быть теми самыми провоцирующими факторами, которые вызывают развитие кистозных прыщей. Откажитесь от сладостей и кофе на несколько недель и понаблюдайте за реакцией своего организма. В большинстве случаев наступает значительное улучшение состояния кожи лица.

Ультрафиолет и курение

У каждого человека хотя бы раз в жизни появлялись темные пятнышки на коже лица, особенно в области носа. В некоторых случаях они могут распространяться на щеки. Дерматологи утверждают, что такие проблемы зачастую вызваны чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей. Длительное пребывание на открытом солнце, а также курение являются основными причинами данных проблем с кожей. Во избежание появления темных пятен перед выходом на улицу обязательно наносите солнцезащитный крем на лицо и постарайтесь бросить курить.

Проблемы с пищеварением

Если у вас жирная кожа, особенно в Т-зоне (лоб, нос и подбородок), то возможно наличие проблем с пищеварением. Жирная и переработанная пища может замедлить процесс переваривания еды, что в свою очередь способствует появление высыпаний, особенно в области лба. Поэтому обратите внимание на сигналы, которые передает ваше тело, и постарайтесь придерживаться сбалансированного и разнообразного рациона питания.

Неправильный уход за волосами

Казалось бы, какая может быть связь между кожей лица и волосами? Однако на здоровье дермы, особенно в области лба может повлиять то, как вы ухаживаете за своей шевелюрой. Возможно, все дело в том, что шампуни, гели и пенки, которыми обрабатываются локоны, содержат в своём составе сульфаты и парабены. Эти вещества крайне негативно воздействует на кожные покровы, вызывая воспалительные реакции. Поэтому продукцию, в которую они входят, необходимо заменить на натуральные средства. И в обязательном порядке тщательно промывать волосы проточной водой.

Стресс

Наверняка многие женщины отмечали, что после сильных эмоциональных переживаний их кожа на лице претерпевает неприятных изменений. Это связано с тем, что во время стрессовых ситуаций повышается выработка кожного сала, что провоцирует появление высыпаний. Также психоэмоциональное перенапряжение активно влияет на надпочечники, которые выделяют большое количество андрогенных гормонов, тем самым также вызывая воспаление дермы.

Хронический недосып

Всем хорошо известно, что недостаток ночного отдыха может провоцировать со временем целый ряд тяжелых заболеваний, таких как ожирение, сердечно-сосудистые патологии или сахарный диабет. Помимо этого, недавно проведенные исследования показывают, что хроническое недосыпание также может способствовать появлению угревых высыпаний. Поэтому необходимо спать не менее 7-8 часов каждую ночь, чтобы иметь здоровую и красивую кожу лица.

Нарушение правил гигиены

Если нет серьезных проблем с кожей, но периодически появляется несколько прыщей на щеках, это может быть связано с нарушением правил гигиены. Вы только задумайтесь о том, какое количество микробов попадает на экран мобильного телефона. И если регулярно его не чистить, то при попадании на кожу эти микроорганизмы будут вызывать воспаление и в итоге появление прыщей. То же самое происходит, если крайне редко менять наволочку на подушке, на которой вы спите ночью. А также при наличии такой вредной привычки, как постоянно касаться руками лица. Помимо воспаления кожных покровов, это может привести к заражению различными инфекционно-вирусными заболеваниями.

Фото: vagcel.ru