ТОП 5: продукты, которые следует убрать с новогоднего стола

452 просмотра 0

По версии диетолога.

Диетолог Мария Дубская назвала пять самых вредных продуктов новогоднего стола, сообщают РИА Новости со ссылкой на «Пятый канал».

В первую очередь диетолог посоветовала убрать с новогоднего стола майонез. По ее словам, данный продукт можно заменить греческим йогуртом.

На второе место по вредности она отдала «игристому», так как шампанское является очень сладким напитком, а пузырьки газа раздражают желудочно-кишечный тракт, вызывая неприятные ощущения.

Третью строчку гастрономического антирейтинга заняли жирное мясо и мясные продукты. Как считает диетолог, на новогоднем столе следует отказаться от свинины, колбас и ветчины.

Четвертое место Дубская присвоила разным видам соленья. Она предложила маринованные овощи заменить на свежие.

На последнее пятое место диетолог определила сладости, рекомендуя вместо них есть фрукты.

Ранее в рубрике:

Комментарии

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Наверх