Ученые узнали способ, как продлить жизнь

Этот способ был открыт в результате четырехлетних наблюдений.

Американские ученые выяснили, что регулярное голодание способствует снижению риска сердечной недостаточности и увеличению продолжительности жизни.

Была проведена диагностика сердца у двух тысяч людей. При этом 389 человек из них их регулярно голодали. Отметим, что наблюдение за ними происходило в течение четырех с половиной лет.

В результате такого научного эксперимента ученые выяснили, что смертность среди голодающих была на 45 процентов ниже, чем у остальных участников исследования.

К тому же, при анализе данных тех же участников было зафиксировано наименьшее количество сердечных приступов у голодающих (меньше на 71%).
Источник