Эксперт рассказала о вреде мандаринов

455 просмотров 0

Врач-диетолог назвала вредные и полезные свойства фрукта.

«Кислые мандарины раздражают желудочно-кишечный тракт, на голодный желудок в состоянии обострения они могут нанести вред. Или если люди используют диеты на мандаринах», — поделилась с изданием «РБК» врач-диетолог Елена Соломатина.

Также ею было отмечено, что в мандарине содержится целая ложка сахара. Поэтому такой фрукт противопоказан людям с сахарным диабетом.

Во всех остальных случаях диетолог видит только пользу фрукта.
«Там есть ряд полезных веществ: калий, витамин С, антиоксиданты, которые снимают воспаление. Витамин С укрепляет иммунитет. Еще мандарины оказывают бактерицидное действие, в них это даже больше выражено, чем в апельсинах», — сообщила она. Кроме того, по мнению Соломатиной сок мандарина оказывает полезное действие и при наружном применении.

Ранее в рубрике:

Комментарии

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Наверх