Как время приема пищи влияет на эффективность похудения: научные доказательства
Исследование, проведенное учеными Мадридского университета Комплутенсе, показало, что время приёма пищи играет важную роль в поддержании нормального веса. Это открытие особенно актуально для людей, у которых есть наследственная предрасположенность к ожирению. Регулярное соблюдение определенного времени для трапез может помочь таким людям контролировать свой вес и избегать избыточной массы тела. Об этом пишет 1rre.ru Похудение под контролем: почему время еды имеет значение Учёные Мадридского
