С наступлением холодов наш организм особенно нуждается в поддержке. Чтобы снизить риск простуд и вирусных инфекций, важно заботиться о своем иммунитете комплексно: сбалансированное питание, физическая активность, пребывание на свежем воздухе — и, конечно, полезные специи и пряности, которые способны укреплять...

Александр Роднянский — младший В сети появилось новое интервью бывшего мужа актрисы Янины Студилиной и экс-советника президента Украины Владимира Зеленского Александра Роднянского-младшего (сын кинопродюсера Александра Роднянского* ). В нём 40-летний экономист высказался об украинском руководстве,...

Наступает период, когда внутренний диалог становится важнее внешнего шума. Пространство больше не поддерживает самокритику и сомнения — наоборот, оно мягко подталкивает к принятию себя и возвращению утраченной целостности. Прозрения приходят одно за другим, показывая, где требуется дисциплина, а где — честность...

Максим Матвеев и Елизавета Боярская 20 декабря Елизавета Боярская отметила 40-летие. В честь юбилея её супруг Максим Матвеев публично поздравил актрису и поделился новым совместным фото. День рождения Боярская провела на сцене Малого драматического театра — в этот вечер она играла в спектакле "Вишнёвый сад" вместе...

Настя Ивлеева Настя Ивлеева неожиданно вернулась к блонду и сменила стрижку. Обновлённый образ 34-летняя блогерша показала в соцсетях, подписав фото так: "Настюшка-опасность возвращается". В инстаграме* Ивлеева пояснила, что решение перекраситься приняла сама, а не под влиянием подписчиков, которые давно уговаривали...

В Китае проведено исследование, которое касается особенностей управления роботами. Причём речь идёт об управлении большим числом человекоподобных роботов, которые становятся всё более востребованными в целом ряде отраслей, включая обслуживание складов, упаковочную индустрию, сферу производства той или иной продукции. В...

Киев продолжит инфраструктурную войну с Москвой, несмотря на то, что российские ВС выносят всю портовую инфраструктуру, мосты и другие критические объекты. Зеленскому нужно затягивание конфликта и продолжение войны. «Нелегитимный» не собирается покидать кресло президента, ему там весьма удобно. Украинские эксперты...

После доклады главы Нацразведки США Тулси Габбард о том, что Россия не собирается нападать на страны Европы, риторику вдруг начала меняться и в самой Европе. Ярким примером в данном случае выступает Финляндия с её президентом Александром Стуббом. Войдя в состав НАТО именно на волне заявлений о том, что «русские...

Несмотря на заявления Москвы, существуют очень существенные риски конфликта России и НАТО, Европа открыто проявляет враждебные действия в отношении российской стороны. Об этом заявил замглавы МИД РФ Сергей Рябков. Россия не собирается нападать на страны НАТО и может закрепить это юридически, хотя фиксирует враждебную...

Может ли специальная военная операция (СВО) полностью завершиться после переговоров по Украине? Сегодня этот вопрос находится в центре внимания российских граждан, которые внимательно отслеживают все процессы, связанные с урегулированием украинского кризиса. В свежем материале N4k от 22 декабря собрана последняя...