Чтобы оставаться здоровой: какие анализы нужно сдать каждой женщине после 45 лет

Сорок пять лет — это не просто цифра в паспорте. Это момент, когда женский организм словно переходит на новый режим работы: старые привычки и старые правила уже не действуют. Многие женщины продолжают жить по привычкам тридцатилетнего возраста, совершенно не учитывая кардинальные изменения, происходящие с их организмом. А ведь именно эти перемены делают некоторые обследования не просто полезными — а жизненно необходимыми. Давайте в статье echonedeli.ruразберёмся, какие анализы стоит сдавать после 45 лет, чтобы оставаться здоровой и вовремя замечать любые отклонения.

Какие анализы нужно сдать каждой женщине после 45 лет

1. Гормональная система: новые правила игры

После 45 лет гормональный фон женщины начинает меняться, и это отражается на настроении, сне и общем самочувствии. Врачи рекомендуют следующие анализы:

• Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) — повышается задолго до появления симптомов менопаузы.


• Лютеинизирующий гормон (ЛГ) и эстрадиол — показывают, как изменяется репродуктивная система.


• Антимюллеров гормон — помогает оценить реальные запасы яичников.


• Пролактин и прогестерон — для полной картины гормонального фона.

Если менструации ещё есть, анализы лучше сдавать на 2–3-й день цикла. При нерегулярных циклах — в любой день. Расшифровку результатов делает гинеколог-эндокринолог.

2. Щитовидная железа: маленький орган с большими последствиями

Щитовидка влияет на обмен веществ, температуру тела, работу сердца и нервной системы. После 45 лет риск нарушений её работы повышается: каждая десятая женщина сталкивается с проблемами. Основные анализы:

• ТТГ, свободный Т4 и свободный Т3 — оценивают функцию щитовидной железы.


• Антитела к тиреопероксидазе — могут указывать на аутоиммунные процессы.

Даже лёгкие отклонения щитовидки могут проявляться как возрастные изменения. Эндокринолог поможет определить, нужны ли корректирующие меры.

3. Сердце и сосуды: когда каждый удар на счету

Сердечно-сосудистые заболевания — главный риск для женщин после менопаузы. Обследования включают:

• Липидограмма — уровень холестерина и его фракций.


• С-реактивный белок — маркер скрытого воспаления сосудов.


• Гомоцистеин — повышенный уровень связан с риском тромбозов и болезнью Альцгеймера.


• Глюкоза натощак и гликированный гемоглобин — для раннего выявления диабета второго типа.


• Коагулограмма — оценка свертываемости крови.

Все результаты следует обсудить с кардиологом или терапевтом.

4. Онкологическая настороженность: лучше перебдеть

Риск онкологических заболеваний после 45 лет растёт. Обследования, которые реально могут спасти жизнь:

• Маммография — частоту определяет маммолог.


• УЗИ молочных желез — для промежуточных проверок.


• Цитологический мазок с шейки матки и анализ на ВПЧ высокого онкогенного риска.


• Анализ кала на скрытую кровь — ранняя диагностика заболеваний кишечника.


• Колоноскопия — наиболее точный метод профилактики рака толстой кишки.

График обследований составляется совместно с гинекологом или онкологом.

5. Витамины и микроэлементы: внимание к дефициту

После 45 лет организм хуже усваивает важные вещества, поэтому стоит проверить:

• Витамин D — дефицит приводит к проблемам с костями и настроением.


• Витамин B12 — влияет на память и работу нервной системы.


• Железо и ферритин — для диагностики скрытой анемии.


• Кальций и фосфор — состояние костной ткани.


• Магний — важен для сердца и нервной системы.


• Фолиевая кислота и витамины группы B.

Терапевт подскажет, какие анализы нужны именно вам, и как корректировать питание или добавки