Создать аккаунт

Названа одна привычка, которая ведет к когнитивным нарушениям в будущем

Новое исследование, опубликованное в Nature Communications, раскрывает критическое влияние курения на развитие деменции у пожилых людей. Ученые из Лондона наблюдали за более чем 32 000 взрослых из 14 европейских стран в возрасте от 50 до 104 лет на протяжении 15 лет. Результаты показали, что курение значительно...

Названа одна привычка, которая ведет к когнитивным нарушениям в будущем

Врачи перечислили ТОП-3 гарнира для чистки крови и сосудов

В новом исследовании кардиолог Нана Погосова развеяла мифы о вреде углеводов для сердечно-сосудистой системы. Эксперт подчеркнула необходимость включения в рацион круп и цельнозернового хлеба, богатых витаминами группы В и клетчаткой. Особое внимание Погосова уделила полбе, гречневой каше и бурому рису,...

Врачи перечислили ТОП-3 гарнира для чистки крови и сосудов

Россиянам рассказали, чем мякоть дыни может быть опасна для здоровья

Общественная Служба Новостей провела интересное сравнение популярных летних лакомств - дыни и арбуза. Оба фрукта оказались богаты полезными веществами и имеют низкую калорийность. Арбуз, содержащий всего 25 ккал на 100 г, является настоящей кладовой витаминов и минералов. Он богат витаминами A, B, C, E, а также...

Россиянам рассказали, чем мякоть дыни может быть опасна для здоровья

Врач Исанбаев советует продукты для восстановления печени

Врач и эксперт по снижению веса Павел Исанбаев раскрывает секреты восстановления печени через правильное питание. В современном мире, где стрессы, малоподвижность и нездоровая пища стали нормой, забота о печени приобретает особое значение. Таурин - защитник печени: способствует выработке желчных...

Врач Исанбаев советует продукты для восстановления печени

Хирург Олими рассказал, чем грозит запущенный варикоз

Варикозное расширение вен - это коварное заболевание, которое может незаметно подкрасться к каждому. Представьте себе: вены, словно реки, выходят из берегов, извиваясь под кожей причудливыми узорами. Но давайте разберемся, что же это за напасть и как с ней бороться. Врач-хирург и флеболог Ширинбек Олими...

Хирург Олими рассказал, чем грозит запущенный варикоз

Врач Тананакина: в день женщинам разрешается не более 6-ти чайных ложек сахара

В день празднования сахарного печенья врач-эндокринолог Наталия Тананакина из клиники академика Ройтберга поделилась рекомендациями по употреблению сладостей. Согласно ее словам, женщинам следует ограничивать потребление добавленного сахара до 25 граммов в день, что эквивалентно примерно 6 чайным ложкам. Для мужчин эта норма составляет 36 граммов. Эксперт подчеркнула, что нормы потребления сахарного печенья индивидуальны и зависят от общего рациона, уровня физической активности и особенностей

Врач Тананакина: в день женщинам разрешается не более 6-ти чайных ложек сахара

Ученые рассказали, что поможет мужчинам избежать рака

Согласно исследованию Early Detection Survey, проведенному Фондом профилактики рака, большинство мужчин игнорируют эту простую, но жизненно важную практику. Дело в том, что 65% мужчин пропустили хотя бы одно плановое обследование. При этом каждый пятый мужчина вообще не посещает врачей. Почему это критично? Потому что рак не ждет, когда вы будете готовы с ним бороться. Начните с колоноскопии в 50 лет. Есть семейная история? Не ждите — начните на 10 лет раньше. Курильщикам после 50 — регулярные

Ученые рассказали, что поможет мужчинам избежать рака

Доктор Молчанова: смородина считается самой полезной ягодой для сосудов

Природа подарила людям настоящее сокровище для здоровья сердца и сосудов – черную смородину. Доктор Молчанова, ведущий кардиолог, раскрывает секрет этой неприметной ягоды. Секреты черной смородиныПредставьте, что кровеносные сосуды – это трубы, которые со временем теряют эластичность. Смородина работает,...

Доктор Молчанова: смородина считается самой полезной ягодой для сосудов

Профессор Бокерия назвала 12 продуктов, которые помогут снизить давление

Профессор Ольга Бокерия, ведущий кардиолог и член-корреспондент РАН, раскрывает секреты борьбы с гипертонией через правильное питание. Вот список продуктов, способных стать вашими союзниками в контроле артериального давления: Зеленые листовые овощи: богаты калием, выводящим натрий. Ягоды: содержат флавоноиды, снижающие давление. Гранаты: улучшают кровообращение. Чеснок: расширяет сосуды. Жирная рыба: омега-3 кислоты уменьшают воспаление. Оливковое масло: источник антиоксидантов и полезных

Профессор Бокерия назвала 12 продуктов, которые помогут снизить давление

Доктор Кукадия советует не есть эти продукты — угрожают инсультом и инфарктом

Врач скорой помощи Сурадж Кукадия предостерегает, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут привести к повышению уровня холестерина, что увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. К основным причинам повышения холестерина относятся избыточное потребление жирной пищи, недостаток физической...

Доктор Кукадия советует не есть эти продукты — угрожают инсультом и инфарктом
Продолжая просматривать сайт edinstvo-news.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК