Что хорошо для вашего сердца, хорошо и для вашего мозга, утверждают в Американской кардиологической ассоциации (AHA). При этом факторы риска, являющиеся основной причиной смертности в результате заболеваний сердечно-сосудистой системы, влияют и на рост распространенности заболеваний мозга. На страницах...

Повышенный уровень холестерина - прямой путь к атеросклерозу. За ним нужно тщательно следить, чтобы не пришлось пить статины. Врач-диетолог, терапевт Инна Король рассказала, какие продукты должны быть в рационе человека хотя бы через день, чтобы уровень холестерина всегда был в норме. По словам врача, только 20 процентов поступает с едой, остальные 80 вырабатывает организм. Поэтому надо позаботиться о том, чтобы он получал липопротеины высокой плотности. Они содержатся в таких продуктах, как

Ради сохранения молодости, красоты и здоровья вовсе не обязательно придерживаться модных диет и употреблять так называемые «суперфуды». Именитые диетологи советуют включить в свой рацион пять хорошо изученных и богатых питательными вещества продуктов. Они, являющиеся кладезем витаминов, минералов и антиоксидантов,...

Зима уже не за горами, а с ней и сезон вирусных инфекций. О том, как начать повышать свой иммунитет уже сейчас, поведал доктор Чонси Крэндалл, всемирно известный кардиолог и директор отделения профилактической медицины в кардиоваскулярной клинике Палм-Бич (Флорида, США). Правильное питание и сезонные продукты Начать процесс повышения иммунитета перед зимой врач рекомендует с правильного питания. По его словам, от сладостей и фастфуда лучше отказаться. Есть надо качественную и свежую еду.

Новое исследование ученых из Ульмского университета проливает свет на извечный вопрос: от кого же дети наследуют свои умственные способности? Оказывается, ответ кроется в наших хромосомах, и мамы здесь играют ключевую роль! Самые важные «книги» об интеллекте хранятся в Х-хромосомеПредставьте, что...

Опытные садоводы раскрыли удивительно простой секрет, который поможет вам получить кочаны весом до 8 кг! И все это благодаря обычной борной кислоте, которую вы наверняка найдете в своей аптечке. Борная кислота - чудо-средствоБорная кислота - настоящее чудо-средство для вашей капусты. Она не только...

Лето - идеальное время для обогащения рациона свежими фруктами и овощами, но есть одна ягода, которая заслуживает особого внимания каждой женщины. Врач Михаил Кутушов назвал клюкву настоящим чемпионом по пользе для женского организма, и вот почему вы должны прислушаться к этому совету. Представьте себе...

Миелома - это тип рака крови, поражающий костный мозг. Хотя она чаще встречается у людей старше 65 лет, эта болезнь может затронуть и более молодых пациентов. Важно знать ранние признаки, которые могут указывать на развитие этого заболевания: боль в костях, неожиданные переломы, поражение костей позвоночника,...

Онколог Хамис Магомедова отметила, что маммография для диагностики рака молочной железы может нести риски. Основные опасения связаны с рентгеновским излучениемОсновные опасения связаны с рентгеновским излучением, которое накапливается в организме и может увеличить риск онкологических заболеваний. Ложноположительные...

В Серовской городской больнице произошел важный прорыв в лечении сложных сосудистых патологий. Врачи успешно прооперировали 64-летнюю пациентку с редкой и опасной сосудистой аномалией, известной как «венец смерти». Эта аномалия, встречающаяся у 15-30% населения, представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни...