Смена сезонов — настоящая проверка для организма. Резкие перепады температуры, влажный воздух, уменьшение солнечных дней и атмосферные осадки могут негативно сказываться на физическом и психическом состоянии человека. Чтобы чувствовать себя хорошо даже в осенне-зимний период, важно заранее подготовить организм...

Конец октября — время обманчивого спокойствия. Днём ещё может пригревать солнце, а утром уже щиплет холодный ветер. Световой день сокращается, иммунитет слабеет, а хронические болезни одна за другой «просыпаются». Врачи предупреждают: именно октябрь и ноябрь — пиковые месяцы обострений целого ряда заболеваний...

Модные баночки с коллагеном давно заняли почетное место на полках ванных комнат и кухонь. Их активно рекламируют как «эликсир молодости» — обещают гладкую кожу без морщин, крепкие ногти и здоровые суставы. Но действительно ли прием коллагена способен сохранить молодость? Ответ экспертов, опубликованный на научно-медицинском...

Сколько лет жизни «уносит» бокал вина после работы? Современная медицина отвечает однозначно: от одного до пяти лет, а порой и больше. Алкоголь — не просто способ расслабиться, это медленно действующий токсин, влияние которого на продолжительность жизни доказано научно. Мы заботимся о здоровье — правильно питаемся,...

Многие уверены: чтобы живот стал плоским, достаточно качать пресс и ограничить сладкое. Но иногда проблема вовсе не в питании и не в лишнем весе — а в осанке. Как отмечает фитнес-эксперт, телерадиоведущий и эксперт телеканала «Доктор» Эдуард Каневский, именно спина и положение позвоночника могут визуально «выпячивать»...

С приходом осени организм сталкивается с повышенной нагрузкой: резкие перепады температуры, нехватка солнца и сезон простуд. В это время особенно важно заранее укрепить защитные силы, чтобы встретить холода без лишних рисков. Нутрициолог и эксперт международной wellness-компании Coral Club Мария Малахова в статье...

Потоотделение — естественный процесс, который сопровождает нас всю жизнь. Но с возрастом он меняется: срабатывают разные железы, гормоны колеблются, кожа реагирует иначе. В статье echonedeli.ruразбираемся с экспертами, как потоотделение меняется в 16, 20, 30 и 40+ лет и какие средства помогут оставаться свежими и...

Фраза о том, что люди с длинными волосами «оставляют свой след повсюду», перестаёт казаться смешной, когда этот след вы находите ежедневно — на подушке, в душе, на расческе. Массовое выпадение волос — это не только эстетическая проблема, но и важный сигнал организма, который указывает на внутренние сбои. Одной...

22 сентября прогнозируется нестабильная геомагнитная обстановка. Лаборатория солнечной астрономии сообщает, что в ближайшие сутки вероятность магнитных бурь составляет 51%. Метеочувствительным людям рекомендуется быть внимательными к своему самочувствию и при необходимости принимать меры предосторожности. ...[/h]

Магнитная буря — это резкое возмущение магнитного поля Земли, вызванное активностью Солнца. Такие явления могут влиять на самочувствие людей, работу техники и связь, а также вызывать яркие полярные сияния. Понимание природы магнитных бурь помогает прогнозировать их последствия и подготовиться к возможным изменениям...