Врач Светлана Вахрушева, кандидат медицинских наук, поделилась информацией о начале гонконгского гриппа и перечислила его основные симптомы. Она отметила, что гонконгский грипп по своим проявлениям не сильно отличается от других видов гриппа. Об этом пишет 1rre.ru Гонконгский грипп: признаки, на которые стоит обратить...
Учёные из Университета Флориды провели исследование, которое показало, что здоровые привычки, связанные с психологическим благополучием и образом жизни, могут способствовать омоложению мозга. Их результаты были опубликованы в научном журнале Brain Communications, где они описали, как определённые действия могут положительно...
Витамин D, известный как солнечный витамин, в основном поступает в наш организм благодаря ультрафиолетовым лучам. Однако для тех, кто живёт в регионах с длительной зимой и коротким летом, получение достаточного количества этого витамина может стать проблемой. Это может привести к дефициту, который часто остаётся незамеченным,...
Некоторые фрукты, такие как цитрусовые, становятся доступными именно в позднюю осень и могут поддерживать наш организм зимой. Врач-диетолог Мария Брижан рассказала о преимуществах апельсинов, мандаринов, лимонов, грейпфрутов, помело и лаймов. Эти фрукты богаты витамином С, который является мощным антиоксидантом. Он укрепляет...
Учёные из Техасского университета A&M разработали инновационную технологию клеточного омоложения, основанную на улучшении функций митохондрий. Эта технология позволяет «перезаряжать» стареющие клетки, что, по мнению исследователей, может значительно повысить их жизнеспособность. Результаты исследования были опубликованы...
Зимой многие из нас сталкиваются с недостатком свежих овощей, таких как помидоры и огурцы, которые мы привыкли употреблять в теплое время года. Врачи рекомендуют съедать ежедневно 450-500 граммов овощей, и на этот вопрос есть положительный ответ. Вместо сезонных летних овощей можно использовать недорогие корнеплоды, такие...
Замена обычного хлеба на хлебцы может помочь в процессе похудения, поскольку хлебцы, как правило, содержат меньше калорий и углеводов, чем традиционный хлеб. Однако, важно учитывать, что не все хлебцы одинаково полезны. Выбор хлебцев из цельного зерна или с добавлением семян и орехов может обеспечить больше питательных веществ и клетчатки. Врач-диетолог Наталья Денисова рекомендует контролировать порции и не забывать, что хлебцы тоже калорийны, поэтому их потребление должно быть умеренным. Об
Исследования, проведенные специалистами БФУ имени И. Канта, показали, что коллаген, извлеченный из медуз Aurelia aurita, может значительно ускорять заживление ожогов. Согласно опубликованным данным в журнале «Foods and Raw Materials», использование этого коллагена позволяет сократить время восстановления примерно на 25%...
Цитрусовые фрукты занимают важное место в нашей жизни, особенно зимой. Мандарины и апельсины — два самых популярных вида. Мандарины стали символом Нового года, а апельсины ассоциируются с холодным временем года. В условиях зимних холодов, когда недостаток витаминов ощущается особенно остро, эти фрукты становятся настоящими...
Генсек НАТО встретился с германским канцлером и в ходе встречи была поднята традиционная для военного блока тема – «российская угроза». С криками «русские идут» в окно пока не бросаются, да и вряд ли собираются, зато много слов о том, что России нужно обязательно противостоять. А для противостояния первое и самое...
