Осенне-зимний сезон традиционно сопровождается всплеском респираторных инфекций. В этом году, кроме привычного гриппа и COVID-19, особое внимание вызывают случаи заражения респираторно-синцитиальным вирусом (РСВ). Новостные сообщения из-за рубежа и тревожные публикации в соцсетях усиливают у людей опасения по поводу новой...
В последние годы всё больше экспертов поднимают вопрос о том, что некоторые продукты, которые считаются полезными, могут на самом деле негативно сказываться на здоровье. Например, регулярное употребление низкокалорийных заменителей сахара или обработанных злаков может привести к проблемам с обменом веществ. Исследования...
Врачи рекомендуют ежедневно пить около двух литров воды, но многим людям это правило кажется сложным для выполнения. Как же выработать полезную привычку и сделать воду неотъемлемой частью своей жизни? Мы разработали подробный пошаговый план на месяц, который поможет вам постепенно увеличить потребление воды — от первых шагов до достижения устойчивого результата. Об этом пишет 1rre.ru Водный вызов: Понедельный план для достижения 2 литров в день Учёные напоминают, что человек может прожить без
Гранат — это один из самых полезных фруктов, особенно в осенне-зимний период. Его справедливо называют природным витаминным комплексом, поскольку он богат витаминами, минералами и антиоксидантами. В условиях недостатка солнца и свежих овощей в холодное время года гранат может стать важным источником необходимых nutrients...
В различных странах мира специалисты отмечают увеличение числа случаев заражения новым респираторным вирусом PCB. Исследования показывают, что вирус вызывает симптомы, напоминающие обычную простуду, однако в некоторых случаях может привести к серьезным осложнениям. Эти результаты были опубликованы в журнале JAMA Network...
Наше тело хранит воспоминания глубже, чем мы думаем. Масла помогают остановиться в ритме повседневности, ощутить прикосновение заботы, наполнить кожу мягкостью и вернуть то редкое чувство внутреннего равновесия и единства с собой. Все подробности в статье 1RR 8 ароматических масел, которые превращают ваш уход за...
Ученый секретарь ФГБНУ «Институт развития, здоровья и адаптации ребенка» подчеркнула важность качественного отдыха для детей перед началом нового учебного года. Она отметила, что полноценный отдых позволяет детям восстановить свой энергетический потенциал, что крайне необходимо для успешного обучения и адаптации к школьной...
Женщины носят бюстгальтеры уже более ста лет, и за это время вокруг этого элемента одежды возникло множество мифов. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в честь дня рождения бюстгальтера поделилась с Life.ru информацией о самых опасных мифах, связанных с этим предметом гардероба. Она также объяснила, к каким...
После достижения 35 лет многие люди сталкиваются с проблемой неэффективности привычных методов снижения веса. Диеты, которые раньше давали хорошие результаты, перестают работать, а физическая активность становится менее эффективной. Асият Хачирова, диетолог и врач-кардиолог, объясняет, что с возрастом организм претерпевает...
Соблюдение принципов здорового питания на самом деле не представляет особой сложности. Достаточно заменить некоторые продукты и внести небольшие изменения в свои пищевые привычки. Это оказывается проще, чем может показаться на первый взгляд. Информирует 1RR 5 очень простых правил, как перейти на правильное питание Все...[/h]
