Эксперты перечислили напитки, помогающие здоровому похудению
Самое сложное при похудении — это справиться с отложениями жира на животе. Эксперты называют три напитка, которые рекомендуют пить по утрам вместо кофе и черного чая для достижения максимального эффекта снижения веса.*
Как сообщает Pronews.gr, одним из таких достаточно эффективных средств является вода с тмином. Она насыщена антиоксидантами, благотворно влияющими на иммунную систему. Это широко распространенное растение заметно ускоряет обмен веществ, что благотворно влияет на избавление от лишних килограммов. Готовится напиток кипячением семян тмина в воде.
Второй доступный и реально работающий вариант - зеленый чай. Недавно проведенные в ряде стран исследования показали, что потребление четырех чашек зеленого чая каждодневно приводит к снижению массы тела, параллельно убирая жир на животе, корректируя фигуру.
Специалисты также говорят о несомненной пользе теплой воды с добавлением лимонного сока и меда. Это кладезь витамина С и антиоксидантов, способствующих правильному пищеварению, а значит, и снижению веса.
Также мы недавно рассказали о неожиданной опасности, что таит кожура огурцов. Ее выявили китайские ученые.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
Обсудим?
Смотрите также:
