Фото из открытых источников Восстановить нормальный уровень витамина D только за счет питания невозможно, заявила врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с изданием «Москва 24». По ее словам, при нехватке этого вещества человек может ощущать постоянную усталость и слабость. Специалист отметила, что особенно...
Фото из открытых источников Пищевой мак – это вид масличного растения, семена которого активно применяются в кулинарии. В ГОСТ Р 52533-2006 прописаны технические требования к пищевому маку, который используется в хлебопекарной и кондитерской промышленности. Ключевыми критериями качества являются отсутствие испорченных...
Фото из открытых источников С наступлением весны многие задумываются о пересмотре рациона, но строгие ограничения часто приводят к срывам. Издание "Карл Маркс" поделилось стратегией мягкой трансформации пищевых привычек, которая помогает без стресса перейти к здоровому питанию. Шаг 1: умное исключение Резкий...
Фото из открытых источников Шизофрения — это серьезное психическое расстройство, которым страдает около 1% населения мира. Исследователи из Университета Барселоны выявили дефицит контрастного восприятия у людей с шизофренией. Согласно обзору более 600 исследований, у этих пациентов нарушена способность видеть...
Фото из открытых источников Исследователи многих стран сегодня активно ищут инструменты, способные замедлить ослабление когнитивных функций. К примеру, специалисты из США уверены, что избежать деменции помогает общение и встречи с друзьями. Как сообщает "МК в Волгограде", такой информацией поделилась эндокринолог...
Фото из открытых источников Специи способны не только изменить вкус привычных блюд, но также положительно повлиять на здоровье. Так, ученые из ОАЭ выяснили, что приправы способны регулировать уровень глюкозы и холестерина. Специалисты назвали три из них, которые справляются с этой задачей наилучшим образом. Как...
Фото из открытых источников Некоторые лекарства могут влиять на риск развития деменции, включая возрастное слабоумие. Журнал Naked Science опубликовал анализ, проведенный европейскими учеными, который охватывает данные 14 крупных исследований. В общей сложности в выборку вошли 130 миллионов человек, из которых...
Фото из открытых источников Важную роль в поддержании здоровья человека играет питание, особенно употребление продуктов, богатых клетчаткой. Журнал Healthline подчеркивает, что этот компонент способствует правильной работе кишечника, нормализует уровень сахара в крови и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Клетчатка...
Фото из открытых источников Терапия красным светом становится все более популярным методом лечения, привлекая внимание как медиков, так и любителей красоты. Этот метод светотерапии, известный также как фотобиомодуляция, применяется для борьбы с морщинами, акне, псориазом, шрамами и повреждениями от солнца. Более...
Фото из открытых источников Соединение с неброским названием EBC-46 в последние годы произвело фурор благодаря своей способности бороться с раком. Теперь новое исследование, проведенное учеными Стэнфорда, показало, что EBC-46 также демонстрирует огромный потенциал для искоренения инфекций вируса иммунодефицита...
