Фото из открытых источников Несколько исследований показали, что сон важен для здоровья сердца и мозга. На сегодняшний день проведено меньше научных исследований о влиянии положения сна на здоровье сердца и мозга. Однако эксперты утверждают, что в некоторых случаях положение во время сна действительно может сыграть роль.* В целом положение во время сна – это вопрос личных предпочтений, говорит Рэйчел Салас, невролог сна в Центре сна и здоровья Джонса Хопкинса в Балтиморе (США). В сообщении

Фото из открытых источников Может ли физическая активность продлить продолжительность жизни пожилых людей? Обзорная статья, опубликованная в журнале CMAJ, обобщает значительные доказательства, подтверждающие важную роль физической активности в предотвращении или уменьшении последствий заболеваний. Население...

Фото из открытых источников Делает ли набор веса людей менее счастливыми? Согласно новому исследованию, опубликованному в International Journal of Applied Positive Psychology, ответ, как правило, отрицательный. Используя данные за десятилетие, исследователь из Германии обнаружил, что набор веса не оказывает отрицательного влияния на удовлетворенность жизнью. В некоторых случаях люди, набравшие вес, даже сообщали о небольшом увеличении счастья, независимо от пола или возраста, что позволяет

Фото из открытых источников Потребление жирных кислот оказывает значительное влияние на риск развития камней в почках, и поэтому его следует учитывать в соответствующих стратегиях профилактики. В новом исследовании ученые из Университета Южного Китая изучили влияние насыщенных жирных кислот (НЖК), мононенасыщенных...

Фото из открытых источников Микропластик в организме ухудшает приток крови к тканям мозга, способствуя нарушениям активности нейронов и когнитивным нарушениям. Таким образом, увеличение загрязнения окружающей среды микропластиком может нанести длительный ущерб нашим когнитивным способностям в долгосрочной перспективе. Исследовательская...

Фото из открытых источников Гигантские бактерии-мутанты стали причиной массовой гибели людей в последние годы в Америке. Число жертв новой эпидемии уже давно перевалило за полмиллиона. Пациенты гибнут по всей Америке — как в Северной, так и Южной. Американский бизнесмен Билл Гейтс одним из первых озвучил...

Фото из открытых источников Американские учёные предложили простой способ оценки возраста и общего состояния здоровья человека — тест на удержание равновесия на одной ноге. Исследование, проведённое доктором Кентоном Кауфманом из клиники Майо, показало, что способность сохранять равновесие со временем ухудшается...

Фото из открытых источников Согласно новому исследованию, психологические профили дают подсказки о будущем риске и серьезности снижения когнитивных способностей, которые однажды могут лечь в основу индивидуальных профилактических стратегий. Исследование было опубликовано в журнале Nature Mental Health. «Цель...

Фото из открытых источников Рис является одним из самых востребованных продуктов питания во всем мире и важным источником углеводов. Однако выбор между белым и коричневым рисом может повлиять на здоровье человека, пишет «Газета.Ru». По словам специалистов, коричневый рис обладает повышенной пищевой ценностью...

Фото из открытых источников В соцсетях набирает обороты новый тренд — блогеры принимают метиленовый синий, известный в народе как «синька», и утверждают, что он улучшает память, придаёт энергии и даже избавляет от болезней. Однако врачи предупреждают: чудесного исцеления ждать не стоит, а вот проблем со здоровьем...