K-Beauty — это не просто тренд в мире красоты, а целая система ухода, которая адаптируется к индивидуальным потребностям каждого. В сотрудничестве с брендом NUNKORO мы предлагаем вам рекомендации по основным этапам и продуктам, которые стоит включить в свой уход за кожей, а также советы по их интеграции в ваш бьюти-ритуал...

Девушки с безупречной кожей часто придерживаются регулярного режима питания, что способствует стабильному уровню сахара в крови и уменьшает воспалительные процессы в организме. Научные исследования подтверждают, что нерегулярное питание может привести к резким колебаниям инсулина, что, в свою очередь, может вызвать акне...

Икота — это один из самых странных рефлексов человеческого организма, проявляющийся через спазмы диафрагмы, мышцы, отделяющей грудную полость от живота. При внезапном сокращении этой мышцы возникает характерный звук. Врач-терапевт Надежда Чернышова поделилась с Life.ru рекомендациями о том, как быстро справиться с икотой...

Частое употребление жареного мяса значительно увеличивает риск возникновения раковых заболеваний, предупреждает онколог Евгений Черемушкин. Он считает, что регулярное включение этого продукта в рацион повышает вероятность образования опухолей и злокачественных образований. Специалист рекомендует внимательно следить за...

Рост волос может замедляться не только из-за ненадлежащего ухода. На этот процесс оказывают влияние различные факторы, включая генетику, климат, уровень стресса, нехватку витаминов и даже наши ежедневные привычки. При этом шампунь не является ключевым элементом. Подробности в статье 1RR [h2]Почему ваши волосы не растут?...[/h]

30 августа 2025 г. в Москве стартует ежегодный «Всероссийский теннисный турнир памяти Ю.М. Лужкова», организованный Федерацией тенниса г. Москвы и Фондом Юрия Лужкова при поддержке Департамента спорта г. Москвы и Федерации тенниса России. Ежегодный турнир памяти Ю. М. Лужкова пройдет на кортах теннисной...

Исследования указывают на то, что потребление свыше трех порций картофеля фри в неделю может существенно увеличить вероятность развития сахарного диабета второго типа. Последние данные свидетельствуют о том, что риск возрастает на 20%. Так сколько же можно употреблять картофель фри, чтобы удовлетворить cravings и при этом...

Рыба занимает одно из ведущих мест в рационе многих людей. Этот продукт богат белком и насыщен витаминами и полезными жирными кислотами. Кроме того, рыба проста в приготовлении и может служить основой для разнообразных аппетитных блюд, таких как паста, салаты, риеты и супы. Подробно в статье 1RR 5 лучших сортов рыбы по мнению врача-нутрициолога — обязательно добавьте в меню, чтобы быть здоровым Рыба давно прочно обосновалась на российских столах. Её ценят за богатый вкус, простоту в

Чай — это излюбленный напиток россиян, однако новое исследование показывает, что многие из нас ошибаются в его приготовлении. Ученые обнаружили правильные методы заваривания чая, которые могут способствовать долголетию и защищать от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Результаты этого исследования были опубликованы в уважаемом научном журнале Frontiers in Nutrition. Подробно в статье 1RR Как правильно приготовить чай, который защищает вас от рака: секретный рецепт В России чай давно стал

Утро определяет настроение на весь день. Один завтрак способен зарядить вас энергией и насытить до вечера, в то время как другой может оставить вас голодным всего через несколько часов. Давайте выясним, какие продукты помогут сохранить чувство сытости и энергии на более длительный срок. Обо всем в статье 1RR ...[/h]