Какие правила мытья головы помогут волосам дольше оставаться свежими и блестящими

Каждая мечтает о густых, блестящих локонах, которые развиваются на ветру, как в рекламе шампуня. Мы тратим массу времени и денег на уход, но часто не замечаем, что главная проблема — в технике мытья головы. Неправильное мытьё может свести на нет все усилия: волосы становятся тусклыми, секутся кончики, быстрее жирнеют и появляется перхоть. В статье echonedeli.ruразберёмся, как мыть волосы правильно, чтобы они оставались чистыми, блестящими и свежими дольше.

Как мыть голову, чтобы волосы блестели

1. Когда нужно мыть волосы: периодичность

Мыть голову следует сразу, как только заметите сальный блеск. Распространённое мнение о том, что частое мытьё ускоряет загрязнение, не подтверждено трихологами. Если локоны становятся грязными уже на следующий день, скорее всего, вам просто не подходит шампунь.



На скорость загрязнения влияют несколько факторов:

• Возраст. Молодые люди чаще сталкиваются с жирной кожей головы.


• Этническое происхождение. От него зависит активность сальных желез.


• Длина волос. Короткие волосы грязнятся быстрее, чем длинные или кудрявые.


• Тип волос и кожи головы. Обладательницы сухих волос могут мыть голову реже, чем обладательницы жирных.


• Привычки. Частое трогание волос руками, особенно в жару, ускоряет загрязнение.

2. Правильная последовательность мытья

Чтобы волосы были чистыми и блестящими, следуйте инструкции:


Расчешите сухие волосы перед мытьём, чтобы распутать узлы.
Нанесите шампунь на ладони — количество размером с пятирублёвую монету, разбавьте водой и вспеньте.
Массаж корней. Пена наносится на кожу головы и корни, аккуратно массируйте подушечками пальцев.
Промывка длины. Длина волос очищается стекающей пеной, без трения.
Повторное мытьё. Первое намыливание убирает поверхностную грязь, второе — глубоко очищает.
Бальзам или кондиционер. Наносите по инструкции, тщательно смывайте до прозрачной воды.
Финальное ополаскивание прохладной водой. Закрывает чешуйки волос, придавая блеск.

3. Главные ошибки при мытье головы

• Слишком много шампуня. Лишнее средство плохо смывается, оставляя остатки на коже.


• Нанесение шампуня прямо на волосы. Концентрированное средство травмирует структуру волос.


• Активное трение длины. Шампунь наносится только на корни; длина очищается пеной.

4. Мыть голову вниз головой или нет

Некоторые наклоняют голову вниз, чтобы быстрее намылить волосы. Это вредно: шампунь попадает под неправильным углом, чешуйки волос раскрываются, локоны становятся ломкими и тусклыми. Лучше мыть волосы, сидя или стоя прямо под душем.



5. Как избежать перхоти и секущихся кончиков

• Перхоть часто появляется из-за неправильной техники: плохо смытый шампунь раздражает кожу, вызывает зуд и шелушение.


• Температура воды. Оптимальная — 40–45 °C. Слишком горячая вода активирует сальные железы, слишком холодная — шампунь плохо действует.


• Секущиеся кончики. Не трите длину шампунем, избегайте агрессивного мытья: это снижает ломкость волос и помогает сохранить эффект дорогих уходовых средств.