Создать аккаунт
Главные новости » Эксклюзив » Эксперты назвали простые продукты, которые помогут избежать сердечные заболевания
Эксклюзив

Эксперты назвали простые продукты, которые помогут избежать сердечные заболевания

10
Эксперты назвали простые продукты, которые помогут избежать сердечные заболевания


У людей, которые введут их в свой рацион питания, риск инфарктов и инсультов снизится на 10%.


Врачи американского комитета врачей по ответственной медицине заявили, что введение в рацион бобовых поможет предотвратить возникновение различных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает журнал MedicalXpress.


Эксперты считают, что регулярное употребление людьми бобов, гороха и чечевицы на десять процентов снижает у них риск инфаркта и инсульта. Это связано с тем, что бобовые содержат большое количество клетчатки, белка и других микроэлементов. Тогда как жиров и холестерина в них, наоборот, в малом количестве.


Кроме того, одним из преимуществ бобовых зерен является то, что их употребление влияет на снижение кровяного давления, отмечают врачи.


Источник

0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт edinstvo-news.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК