Эндокринолог Павлова: Ученые связали волонтерство с более медленным старением

Фото из открытых источников
Помощь людям – это не только возможность услышать слова благодарности. Ученые считают, что таким образом можно еще и продлить молодость. Об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова и объяснила, почему так происходит.
 
К такому выводу, сообщает "МК в Волгограде", пришли исследователи из США. По словам ученых, даже небольшая вовлеченность в процесс помощи людям, до 49 часов в год, положительно влияет на здоровье. При этом, если заниматься волонтерской деятельностью более 200 часов в год, здоровье заметно улучшается, как у пенсионеров, так и у молодых граждан.
 
Эндокринолог Зухра Павлова объясняет это тем, что волонтерская деятельность связана с высоким уровнем социальной активности. Таким людям по долгу деятельности приходится постоянно общаться, двигаться и выполнять различные, порой весьма сложные задачи.