Создать аккаунт
Главные новости » Эксклюзив » Кому нельзя есть гранат?
Эксклюзив

Кому нельзя есть гранат?

2


Плюсы и минусы этого фрукта.


Давно известно, что гранат — кладезь полезных свойств. Но кроме этого может принести и вред организму. В этом попробовал разобраться Sputnik.


Плюсы граната



  • Зерна граната богаты витаминами группы В и С.

  • Гранат содержит в себе такие питательные элементы как калий, магний, марганец, йод, железо и многие другие.

  • Гранатовый сок насыщен полезными кислотами, которые повышают аппетит и помогают пищеварительной системе при пониженной желудочной кислотности.

    полезен и для сердечно-сосудистой системы: фрукт укрепляет стенки сосудов, нормализует давление и повышает синтез гемоглобина и эритроцитов. Именно поэтому гранат назначают при анемии, сниженном гемоглобине и слабости.

  • Нормализует давление и уменьшает симптомы вегетососудистой дистонии.

  • Улучшает память и концентрацию внимания, активизирует мозговую активность.

  • Замедляет процессы старения организма.

  • Облегчает суставную боль при артрите


Минусы граната



  • неразбавленный гранатовый сок категорически противопоказан людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью и язвой. Также от граната стоит воздержаться при хронических запорах.

  • Гранатовый сок может испортить зубную эмаль. Поэтому сок рекомендуют разводить с водой или пить через трубочку, после чего сразу же полоскать рот.

  • Кожура граната содержит небольшое количество ядовитых веществ, отчего стоит воздержаться от употребления лечебных отваров из нее или же проконсультироваться с врачом.

0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт edinstvo-news.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК